BOOK 4 · THE INNER RETREAT
4권. 마음속 쉼터
가장 긴 권 가운데 하나입니다. 시골 별장이나 바닷가로 쉬러 가지 않아도, 언제든 내 마음 안으로 물러날 수 있다고 합니다. 상처는 일 자체가 아니라 내 판단에서 온다는 것, 죽음은 가까이 있으니 지금 좋은 사람이 되라는 것이 이어집니다.
핵심 주제
- 마음속 쉼
- 판단이 상처를 만든다
- 죽음 기억하기
핵심 문장
네가 원할 때면 언제든 너 자신 안으로 물러날 수 있다.
“it is in thy power whenever thou shalt choose to retire into thyself.”
명상록 4.3 · George Long 영역
네 생각을 치워라. 그러면 ‘나는 해를 입었다’는 불평이 사라진다. 그 불평을 치워라. 그러면 해도 사라진다.
“Take away thy opinion, and then there is taken away the complaint, "I have been harmed." Take away the complaint, "I have been harmed," and the harm is taken away.”
명상록 4.7 · George Long 영역
만 년을 살 것처럼 행동하지 마라. 죽음이 네 위에 걸려 있다. 살아 있는 동안, 할 수 있는 동안 선하게 살아라.
“Do not act as if thou wert going to live ten thousand years. Death hangs over thee. While thou livest, while it is in thy power, be good.”
명상록 4.17 · George Long 영역
파도가 끝없이 부딪쳐도 꿋꿋이 서서 주위의 성난 물을 잠재우는 곶처럼 되어라.
“Be like the promontory against which the waves continually break, but it stands firm and tames the fury of the water around it.”
명상록 4.49 · George Long 영역
오늘의 삶에서
억울한 일이 생기면 ‘일어난 일’과 ‘내가 붙인 판단’을 두 줄로 나눠 적어 보세요.
배경
쓴 곳은 적혀 있지 않습니다. 대체로 170년대 전쟁 시기로 봅니다.